食全食美 给最在乎的人做饭

出版日期:2014-1
ISBN:9787539049151
作者:倪小康
页数:208页

书籍目录

第一篇 会吃的人活得美
第二篇 不能丢弃的营养美味
第三篇 有营养吃不胖的素斋
第四篇 内脏会吃最补人
第五篇 好好吃饭 胜过锻炼
第六篇 巧吃主食 平平安安
第七篇 自己做的点心才有营养
第八篇 生活的精彩离不开厨艺:厨房一招鲜

作者简介

吃什么,怎样吃,才能美味又健康,让生活十全十美呢?在我们的生活环境中,空气、水、食品污染等日益严重,选对食材,回家吃饭,并且用最安全的方法烹饪出营养美味来呵护自己和一家老小的健康,就是我们人生的一个重要使命和义不容辞的责任。
不要小看每天进入我们嘴里的每一种食材,尊重它们的本性,与它们相濡以沫,它们就会加倍给我们强壮的身体和阳光的精神,反之,吃错了,吃偏了,我们就会生病,一步步走向早衰,离十全十美的生活渐行渐远。
《给最在乎的人做饭》由北京电视台《食全食美》栏目组策划,集合了该栏目的十年精华内容,是一本帮助我们选对食材,正确烹饪出食材的美味和营养的居家生活必备书,由中国著名医学专家、高级营养师、私家大厨联袂奉献,让不爱做饭的人渴望回家做饭、给最在乎的人做饭,享受美味,吃出健康,吃得“食全食美”,如是,人生方能走上十全十美。

内容概要

北京电视知名美食栏目《食全食美》制片人,美食达人,热爱美食、音乐、旅游和摄影。


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计1条)

  •     一般般,现在喜欢简单的菜式
 

高中一年级,室内设计装饰装修,饮食文化,茶酒饮料,文化评述,历代帝王,戏剧艺术/舞台艺术,中国医学PDF图书下载,。 电子图书下载网 

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