后青春期完全攻略

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2005-02-01
ISBN:9787504846372
作者:刘莹
页数:274页

媒体关注与评论

书评一本全世界大于25岁女性必读的书,一本让30岁的女人也如花盛放的书,一本足以改变你后半生,赋予你健康、美丽与青春的爱之书。

书籍目录

第一部分 宠爱:后青春期的成熟肌肤    你是后青春期女子吗?    测试:你肌肤正处在“后青春期”吗?   后青春女子的第一个劫数——眼部问题     让你尴尬的下眼袋与眼浮肿    倍显老态的鱼尾纹    恼人的眼部油脂粒    经常出现的熊猫眼    后青春女子的眼霜选择    DIY护理后青春双眸    眼部按摩留住青春  日渐流失的肌肤弹性    弹性决定你的肌肤状态    肌肤弹力测试    肌肤松驰的真相    对抗后青春的肌肤松驰  不做天生“油”物    测测你的肌肤出油几率到底有多高?    肌肤出油的七大罪状    清爽无油的美丽方案    控制油腻的必备道具    清爽无油DIY  拒绝后青春期的敏感    测试你的肌肤敏感度    你是哪种敏感美人?    给后青春女子的敏感忠告     TIPS:警惕这些化妆品成分  让粗大毛孔从此稳形  告别暗沉的肤色  不请自来的各种斑点  青春不在的“青春痘”  给后青春的肌肤减减压  毒素,让女人失去美貌的幽灵  紧急纠错,让肌肤散发成熟光彩第二部分 呵护:后青春期的健康特区  需要呵护的女性特区  荷尔蒙,女性健康不老的金钥匙  后青春女子容易患上的妇科疾病  宫颈抹片:后青春女性健康守护神  告别9种亚健康,给后青春期女性解压  特殊时期的健康通行征  避孕:一项艰巨而意义重大的工程第三部分 雕塑:后青春期的优雅身材  后青春期女性的体型特征  后青春女子五大肥胖症侯群  当后青春期体重突然增加或减轻时  新陈代谢成就减肥神话  走出致胖的饮食误区  生理期减肥加速度  为后青春女性度身定做的塑形运动

作者简介

《后青春期完全攻略》介绍了后青春期的保健知识,共分为三部分“宠爱:后青春期的成熟肌肤”、“呵护:后青春期的健康特区”、“雕塑:后青春期的优雅身材”。

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