0~3岁聪明宝宝营养全书

出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787122048080
作者:李晓雯
页数:232页

章节摘录

插图:第一章 0~3岁我最聪明1.智力,3岁定一生古话说“三岁看大”,意思是说一个人长大后有没有出息,从他三岁时的言行,就可大致判断。虽是朴素的经验论,却与今天的脑科学和早期教育理念相吻合。科学的飞速发展,社会的进步,我们对“三岁看大”这句话,有了更为先进更为全面的阐述。日常生活中,等公交车时,错过了这一趟,我们可以等下一趟。而人生中,有一趟列车,却不能错过,那就是宝宝的大脑发育,大脑极速发育是一次完成,错过了就再也补不上了。我们先来说说大脑的发育过程,大脑是人体的中枢神经系统,是人体的司令部,它决定着一切。婴幼儿大脑的增长与发育始终是主动而呈动态性增长的。它大致要历经两个阶段。第一阶段,从怀孕到婴儿出生。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时,大脑就有100亿~180亿个脑细胞形成,接近成人,脑重量约370克。第二个阶段,宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞数量虽不增加,但脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。细胞开始生长出信息的接收口——树突,以及信息发射口——轴突,脑细胞通过从轴突到树突的延伸而产生许多分支,形成更多脑细胞之间相互联结的节点——突触,并通过突触与其他多个脑细胞相联接,形成大脑传递信息的“网络”。

书籍目录

第一章  0-3岁我最聪明 1.智力,3岁定一生 2.宝宝应具有的八大潜能 3.不同阶段宝宝智力发育的不同表现 4.妈妈学会,宝宝智慧 5.隐藏在不同食物中的智力魔法第二章  0~1月聪明宝宝饮食 0~1月宝宝发育特点  宝宝身体发育标准参考  宝宝动作能力发育特点  宝宝思维能力发育特点  宝宝语言能力发育特点  宝宝视觉能力发育特点  宝宝反应能力发育特点 0~1月宝宝的膳食特点  母乳永远是首选  初乳是宝宝的不二选择  什么样的宝宝不宜母乳喂养  人工喂养的利与弊  混合喂养效果也不错  补钙应从出生开始 0~1月宝宝的喂养特点  喂奶的几种正确姿势  给宝宝最舒适的吃奶姿势  两侧的奶都要给宝宝喂  喂奶的黄金时间  每天该喂多少奶  人工喂养的准备工具  怎样正确冲奶粉  宝宝餐具消毒指南  别让宝宝吃着奶睡着  早产宝宝特别注意  早产宝宝与足月宝宝的身体差异  早产宝宝喂奶越早越好  早产宝宝需要的特殊营养  早产宝宝要喂“早产儿奶”  早产宝宝何时换奶  警惕——损伤智力的饮食习惯  哺乳期妈妈饮食中的“不”字  母乳喂养中宝宝的异常反应  不安全的塑料餐具是宝宝的“毒源”  婆媳每月对对碰  没奶去借借奶好不好?  奶水不足,妈妈不必自责  宝宝一哭就要喂吗? 0-1月催乳营养美味推荐  花生黄豆炖猪脚  牛奶炖乌鸡  粉蒸鲫鱼  田七炖鸡第三章  1~2月聪明宝宝饮食第四章  2~3月聪明宝宝饮食第五章  3~4月聪明宝宝饮食第六章 4~5月聪明宝宝饮食第七章 5~6月聪明宝宝饮食第八章 6~7月聪明宝宝饮食第九章 7~8月聪明宝宝饮食第十章 8~9月聪明宝宝饮食第十一章 9~10月聪明宝宝饮食第十二章 10~11月聪明宝宝饮食第十三章 11~12月聪明宝宝饮食第十四章  12~15月聪明宝宝饮食第十五章  15~18月聪明宝宝饮食第十六章 18~21月聪明宝宝饮食第十七章 21~24月聪明宝宝饮食第十八章 2岁~3岁聪明宝宝饮食第十九章 宝宝常见疾病的药膳调理附录 0-3岁不同阶段宝宝体重计算公式 0-3岁不同阶段宝宝身高计算公式

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作者简介

0~3岁是孩子大脑发育的关键时刻,在这一时期,合理的营养是孩子大脑健康发育的重要保障。《0~3岁聪明宝宝营养全书》以时间为序,逐月讲述0—3岁宝宝的身体发育关键指标、营养对策、常见营养误区,并推荐了营养益智的美味食谱,让每一位爸爸妈妈都能轻松掌握营养知识,科学育儿,把握宝宝大脑发育的最佳时机,给宝宝一个健康光明的未来。

图书封面


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精彩短评 (总计5条)

  •     很实用,比书城便宜~~
  •     对3岁以前不同月龄段的宝宝该如何加强营养做了详细的分析,是很不错的书。
  •     买来送人的,看目录觉得不错买的,希望用的人觉得不错。
  •     书中内容页数装订有问题,和实际情况不符,很失望。
  •     刚拿到书,看了一下,感觉还不错!
 

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